只要到呼和浩特皮膚病醫(yī)院看過醫(yī)生的白癜風(fēng)患者，都會(huì)被醫(yī)生囑咐一定不要曝曬，以免白癜風(fēng)加重。那為何要防曬，如何科學(xué)去防曬，因有很多患者不聽從囑咐，導(dǎo)致病情加重！那么，今天呼和浩特皮膚病醫(yī)院再次給大家講解下白癜風(fēng)患者為什么要防曬、防曬有什么用、正確的防曬方法等。

一、為何要防曬：

目前醫(yī)學(xué)界公認(rèn)，氧化應(yīng)激可以損傷黑素細(xì)胞，是引起白癜風(fēng)的重要因素。而過度曝曬則屬于一種典型氧化應(yīng)激反應(yīng)。因此，在炎炎夏季如何避免曝曬，是防止白癜風(fēng)加重的關(guān)鍵措施。

二、正確理解防曬：

對(duì)于白癜風(fēng)患者而言，所謂防曬，并非一點(diǎn)陽(yáng)光都不能見，尤其小朋友，若接觸陽(yáng)光過少，還會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育。因此，我們呼和浩特皮膚病醫(yī)院的醫(yī)生所說(shuō)的防曬用更準(zhǔn)確的方式來(lái)理解，應(yīng)是防曝曬，比如：在上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)期間，長(zhǎng)時(shí)間暴露在戶外，尤其是游泳、登山等活動(dòng)。而對(duì)于早晚時(shí)間的太陽(yáng)，則不必過于擔(dān)心。

三、如何防曬：

1、基本防護(hù)：避免中午時(shí)間的戶外活動(dòng)，外出著帽、長(zhǎng)袖衣褲，外涂防曬霜等。

2、選擇合適防曬霜：夏季的戶外活動(dòng)，要選擇SPF值為30以上，PA值為+++者為宜。若要游泳，最好還要選擇具有防水功能的產(chǎn)品。

3、正確應(yīng)用防曬霜：在出門前15分鐘提前涂抹產(chǎn)品，每隔2到3小時(shí)重復(fù)涂抹，涂抹量以約1分幣大小涂抹與全面部為宜。

（文/呼和浩特皮膚病醫(yī)院SEOer）