1、要注意皮膚的清潔，預(yù)防各種細(xì)菌感染。

2、要經(jīng)常按摩皮膚，促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)，保持皮膚的彈性。

3、要合理選用護(hù)膚品，供給皮膚充足的營養(yǎng)，使皮膚白嫩、光滑、柔軟。

4、注意勞逸結(jié)合，生活要有規(guī)律，避免過于緊張的精神負(fù)擔(dān)，有充足的睡眠。

5、要注意多喝開水，多食青菜和水果。忌煙酒、濃茶、濃咖啡、辣椒、忌吃過咸的食物等。